精微太極拳藝 頓悟人心

猶記多年前，有一PC產業者曾面告筆者：汝等太極拳為黃昏夕陽產業沒有明天，自詡其PC工廠從元件生產，一線作業速度快產量大，講究精密製造高效率。反觀太極拳教師一個月能訓練出幾個能手乎？如此低效率低產能，斷言終將被淘汰！

筆者回應其：閣下從爬地牙牙學語起，歷經幼兒園，小學，中學，高中，大學，到研究所碩士，博士，及至社會就業創業發達迄今，可曾否算過耗費幾年？

清末有太極十年不出門的說法，太極拳學為十年樹木，百年樹人之養成教育，與短期才藝班不適合比擬，為何？太極拳學為華夏民族集養生，健身，武技與身心靈合一之文化瑰寶，總結了歷代先賢武者之智慧，技藝，拳理，功法之大成，並歷經歲月磨礪淬煉，去蕪存菁，故視太極拳為精微藝術，老一輩道家賢者稱太極拳學為綿裡藏針之道功拳。

儘管太極拳擁有豐潤渾厚的文化底蘊，但太極武技需慢慢成長，不易養成。筆者為國際武盟資深執教，具有二十餘年華人本地與海外教學資歷，親身體驗了海內外學生們學習太極拳成效與心理素質，大體上以運動健身者居多，但也深感現代人較為驕貴，有學的心，沒練的心。

筆者長年觀察學習太極拳者，依初始之心目標不同而有所別，諸如：抱著求藝之心者，皆願意從紮實基本功練起，遵循拳理養成規矩，隨日後再精益求精；或者只想短期快速掌握動作大概，忽略基本功，無視拳理規矩，大而化之學習者；又或者因身體年齡素質較差，但選擇作為長期運動健身，需求老師引導陪練之學習者...凡此因學習目標不同，日後太極拳學成就自然會有巨大差異。

道傳太極拳學藝，講究武德修業，頓悟人心，謹以五常之心作解：

1. 赤誠的心。舉凡學習拳藝者，能夠毫無懸念的信賴老師，老師亦可從學生目光中直接感受到一顆赤誠且認真學習的心，能心口合一的學藝，不會對老師表面說一套，花拳繡腿的另做一套，正直心安理得的誠懇學藝。

2. 反省的心。良好的學習拳藝者，在於檢視反省自身拳技的功夫，老前輩稱為省拳或醒拳，學者能夠重視拳技之反省，發現自己動作中的不合適規矩，隨時觀照起心動念，勇於改正，讓自己符合拳理規矩更進一步。

3. 無私的心。拳場裡無所謂勝負高低，學者皆是經驗積累。練拳如參禪，練武如修道，能夠不計較，不嫉妒，無私無我的樂於幫助學習較少的人，發自內心真誠照顧弱學，才能做好教學相長，真正提升自我。

4. 謙虛的心。內心平和，不自誇，不自傲，不顯貴，猶如一株稻穗飽滿成熟的稻子，植相垂得就愈低。能顯虛懷若谷之心，才易眼見到自己軟弱不足處，唯有放開心胸，才可容下更多真才實學，所向自然盡通。

5. 感謝的心。傳藝拳理，積沙成塔，師傳瑰寶一脈相承，師父經年累月調整徒弟功架，按部就班，循序漸進陪練，師徒間彼此性命相托，日後師父年華老去，留給徒弟傳藝瑰寶，無限感謝與恩情交織其中，有情有義，彼此心中沒有愧悔。