養真武架基本太極拳

養真師祖楊公玉振將軍1949年來台後，發願盡己之能，傳授太極拳與人健康。

師祖玉振公曾言：太極拳的優越性，已爲世人所公認。但因其博大精深，常使欲學者，畏難卻步。因此研創了基本太極拳十三式 ; 太極拳八手及太極棒十三式。

基本太極拳十三式，揀選傳統太極長拳中，兩組單勢組合動作而成：

攬雀尾勢：掤、捋、擠、按四正手 ;

龍回頭勢：採，挒、肘、靠四隅手。

行拳走架按四正四隅方位，各走左右勢，形成以米字型為中定本位，作為開架起勢及合太極收勢，其餘拳勢分向八方行拳走架。

養真太極以武當拳老君煉丹吐納勢為起勢，調和行氣後，先走四正方行左右攬雀尾勢各兩次，以陰架練法，注意鬆、慢、勻、柔，坐實後腳動前腳，坐實前腳動後腳，四平八穩，平起平落。

再走四隅角行左右龍回頭勢各兩次，以陽架練法，注意巧、捷、旋、剛，活步轉向變化，前腳奪後步，後足佔前蹤。左右一面佔，單臂奏全功。

合太極收勢動作，仍以武當拳之老君煉丹吐納勢收合。

師祖玉振公言：

太極有陰有陽，不是純陰純陽，乃是陰中有陽，陽中有陰，陰陽調和，陰陽相濟；養真師傳乃以武架入手傳藝。

何為武架？行拳要領講求：巧（輕靈）捷（快速）旋（纏絲）剛（強硬），以剛應手，剛柔相濟，運勁如百煉鋼。然習拳仍先紮實陰架基礎功夫後，再練以應用為主的陽架。