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道傳太極文武二架

  • 作家相片: youngzentao
    youngzentao
  • 8月29日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:8月30日

楊公玉振師爺著書,張三丰真人太極拳,依陰陽之理,太極拳勢練法區分為文武二架。


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豔陽下的天母山林大樹

文架著眼在定步練法,拳勢屬陰。以鬆慢勻柔作為行拳要領。主在練氣,通脈,柔筋,壯骨裨益奠基健康。


武架著眼在活步練法,拳勢屬陽。以巧捷旋剛作為行拳要領。主在猛打,快練,著毒,法狠,強調禦敵實戰用技攻防。


道傳太極拳勢練法中,有陰陽,有虛實,有剛柔,有快慢,實為完整太極拳功。

 
 
 

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