炙熱的午後空擋，人犬漫步山林幽徑，感受天地自然的意境情景，一趟趟的練拳走樁，山風徐徐而拳勢不歇。習武者自當以拳練人，不經意間就入了神。 四季有序，白露之後，秋風漸起落葉飄。極目遠眺連綿層疊山巒，茂密蒼鬱的橄欖綠樹，搖曳著繽紛色彩。恣意穿行鋪滿棕赭色的枯枝落葉上，耀目的陽光不...

九月炙熱的秋老虎，延續著仲夏艷陽高照的天氣，烘烤著大地又悶又熱，儘管午後常有雷擊強陣雨，稍稍緩解降溫，但依然期盼著涼爽的金秋，能夠快些來到。 每年臨近中秋，武苑就會收到，育琳師姊從雲林斗六寄來裝箱的老欉文旦，一顆顆小巧，頭尖尖，屁股圓胖胖的甜蜜中秋柚子。...

學拳是一個階段的事，練拳卻是一輩子的事。 練拳要當作日常生活作息，朝夕如斯，不可間斷，風雨無阻，四季不停。 練拳就是練功，如母雞孵蛋，要全程貫徹，有始有終。功夫就是用生命歲月練拳，淬煉成就的精華。 學了拳術武技，就要勤練肯練。學到什麼程度，武技也要練到什麼程度。...